预防子宫肌瘤做个完美女人

作者:大连无痛人流医院文章来源:本站原创

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  很多女性都无法接受子宫肌瘤这个突发的坏消息,其实,子宫肌瘤并不可怕,30岁以上的妇女很多都患有不同程度的子宫肌瘤,肌瘤发展的比较缓慢,恶性病变也比较少,所以不必太过担心,而且子宫肌瘤是可以预防的,主要可以从以下几个方面来预防:

  一、避免人工流产

  现在做人流的女性越来越多,有的甚至在短短的几个月内就做了两次,人流也会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免人流流产。

  二、保持良好的心态

  患者要保持良好的心态,要调节情绪,避免大喜大怒,顺畅的心情对疾病是非常有帮助的。

  三、注意饮食

  女性朋友要多食含有蛋白质、维生素类的食物,坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。高脂肪食物会促进了某些激素的生成和释放,故肥胖妇女子宫的肌瘤的发生率明显升高。因此培养良好的饮食习惯,对子宫肌瘤有一定的抑制作用。

  四、定期做体检

  定期做妇科检查能够尽早的发现子宫肌瘤,这样对于治疗是非常有帮助的,女性一般一年就要去做一次检查。

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