教你怎么“预定”一个聪明宝宝

作者:大连无痛人流医院文章来源:本站原创

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  教你怎么“预定”一个聪明宝宝?现代社会竞争激烈,很多妈妈们唯恐孩子在起跑线上就落于人后。于是,胎教理所当然地成为了众多准妈妈们的孕期必修课。那么,胎教到底对宝宝以后的智力、性格、素质、能力的发展有多大影响呢?什么时候开始胎教是佳时间?有哪些是行之有效的正确胎教方法呢?为此,记者采访了现代妇产医院产前门诊主治医师李泽英,一起帮助准妈妈们科学认识胎教,开启宝宝的健康成长之路。
 
  胎教可激发胎儿内部潜能
 
  不少准妈妈每天不厌其烦地跟腹中“宝宝”说话,听音乐,做抚摸,难免心中会问,胎教对胎儿真的有效吗?
 
  谈起胎教,贝贝的妈妈总是会感叹它的神奇,她回忆到:“以前怀着贝贝时每天晚上睡觉前,我总是会为他哼唱摇篮曲,天天坚持,从不间断,这一点让我感觉有效了,因为直到今天,贝贝不睡觉时只要我给她唱摇篮曲他就会很快进入梦乡。”
 
  “正是因为胎儿在母体中就有了听、视、味、嗅、触五种感觉,另外还具有感知能力和记忆能力,这才使胎教具有可行性和意义。胎教虽不能创造奇迹,却可以激发胎儿内部潜能,让他在生命之初接受良好有益的教育。”李泽英解释到。
 
  孕第“16周”以前的宝宝听音乐没效果
 
 
  什么时候开始做胎教?有的人说5个月时,有的人说第一次胎动时,而相关专家建议何时开始胎教应跟着胎儿的发育走,太早太晚效果都不好。
 
  医学研究结果表明,胎儿的神经系统在发育到第4周时已经开始建立;第8—11周时,胎儿对压触觉有了反应;第16—19孕周时,胎儿的听力形成;从孕第20周起,胎儿视网膜形成,开始对光线有了感应。因此,选择胎教的方法应与胎儿的发育程度想符合,给16周以前的宝宝听音乐是没有效果的。因此,当胎儿的触、视、听、味觉等都发育到一定程度时,再针对性地进行各种胎教,促进胎儿身心健康发展。
 
  准妈妈情绪不佳将使宝宝易哭闹
 
  据有关研究表明,准妈妈情绪不佳,长期过度紧张,如发怒、恐惧、痛苦等会对胎儿产生不良影响,出生的宝宝好动、情绪不稳定、易哭闹。对于这种结果,李泽英说:“母亲的精神状态、思想意识活动、品格修养等属于胎儿生活的内环境,直接作用于胎儿。”她提醒大家,要优化这种环境,那就想办法让准妈妈每天都快乐吧!
 
  准妈妈心情愉悦就会分泌一种快乐激素,它从妈妈的脑部开始分泌之后到达全身,通过脐带送到胎儿身上,由脐带血管的放松过程中,提供给胎儿更多、更好的养分和氧气。
 
  李泽英建议从一些小事上做起,使准妈妈心情始终总是处于愉悦的状态,如:用美丽的饰品来装点家、绣十字绣等活动或是在音乐和芳香中放松心情;也可以在孕4~7个月来一次短途旅游。
 
  医师为你推荐五种胎教方法
 
  准妈妈林琳已经怀孕6个月了,“我每天晚上睡前都会给宝宝讲一个故事,有时候也跟宝宝聊天说话。”林琳向记者说起她的胎教经历,当记者问她还有没有别的胎教方法时,林琳一脸茫然的摇了摇头。
 
  “许多准妈妈对胎教方法也只是略知一二,或者方法掌握的不当,这样不仅不能给宝宝带来益处,还会打扰到腹中的胎儿。”李泽英提醒到。对于那些不太了解胎教的准妈妈们,李泽英为她们提供了5种行之有效的胎教方法。
 
  音乐胎教:胎教音乐应选择优美、安静或者轻松、活波、明快的乐曲。给胎儿听音乐时一定在胎儿清醒时,即有胎动的时候。听音乐的时间要事先定好计划,好每天两次,每次20分钟,音量60分贝较适宜。孕妈妈应取半卧的姿态,欣赏乐曲时,应随乐曲产生美好的联想。除了给胎儿听音乐外,母亲给胎儿唱歌是更好的熏陶。
 
  语言胎教:建议准妈妈先给肚里的孩儿取个中性的名字,从孕5月起,在确定胎儿醒来时呼唤他(她)的名字;孕7月后,母亲可以有意识地把生活中遇到的事或自己正在做的事“顺便”讲给胎儿听,如“早上好啊,我可爱的宝贝。”开窗时说“太阳升起来了。”对话的内容不宜太过复杂,父亲也要参与进来哦。
 
  抚摸胎教:这个方法可安排在孕20周以后,即出现明显胎动以后。抚摸可与数胎动及语言胎教结合进行,抚摸从胎儿头部开始,然后沿着背部到臀部至肢体,轻柔有序,抚摸胎教每天2此,每次5分钟为宜。
 
  艺术胎教:欣赏优美的文学作品、绘画、剪纸等行为不仅可以使孕妇本身得以充实、丰富,同时熏陶了腹中的宝宝。
 
  光照胎教:在孕6月后,准妈妈可以每天定时用手电筒微光紧贴腹壁一闪一灭照射胎头部位,每天5分钟为宜,切记用强光照射。
 
  胎教是一个循序渐进的过程,十月怀胎,关键是准父母要有耐心和恒心,既不能操之过急,也不能三天打鱼,两天晒网,准父母生活工作再忙,每天也要抽出5分钟怀着轻松的心情与胎宝宝亲密交流,给胎宝宝以良好的刺激!
 

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