产后怎么做能够、促进子宫尽快恢复

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      生完宝宝之后,女性朋友需要很好地休养,以促进身体的恢复。而在产后女性身体恢复中,子宫恢复是一个十分重要的方面,女性朋友们需要科学的护理,以促进子宫尽快恢复。产后怎么做能够促进子宫尽快恢复?很多产妇都很关心这个问题大连航天妇科医院专家为大家专业介绍。
 
 
  要促进产后子宫能够尽快恢复,女性朋友们需注意以下几点:
 
  1、注意外阴、阴道的卫生。女性朋友在产后要勤更换卫生巾、清洗外阴,以免生殖道感染状况的发生而影响到子宫的恢复。
 
  2、在生产后要及时排尿,产妇的家人和医生也要在产妇生产后鼓励和指导产妇及时进行排尿,以免膀胱过度膨胀而影响到泌尿系统的健康,也影响到子宫的恢复。
 
  3、母乳喂养。产后女性要尽早进行母乳喂养,这不仅对宝宝的生长发育十分有利,宝宝吸允乳房也能够刺激子宫收缩,从而促进女性子宫的恢复。
 
  4、适当活动。在产褥期的产妇身体休息很重要,但是也需要注意运动,适当的活动能够促进产妇产后身体生理功能的恢复,帮助产妇尽快排尽恶露,促进子宫复原。
 
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