新妈妈坐月子如何正确护理
作者:顺德无痛人流医院文章来源：本站原创
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对于心上任的女性，初为人母的她们对着可爱的小宝宝，很多人都难以掩饰那心中的喜悦，但是这里佛山顺德东方妇科医院专家提醒大家，因为身体情况没恢复好，导致很多新妈妈都不能够很好照顾宝宝，那么新妈妈坐月子如何正确护理呢？下面一起看下专家的一些建议。
1、注意营养的摄取
坐月子期间，产妇的营养是非常重要的了，要注意营养的合理和均衡，不要专吃高蛋白、高脂肪饮食，注意饮食的搭配很关键，多吃蔬菜、水果，含有丰富的维生素及矿物质。
2、注意个人卫生
新妈妈坐月子恶露多，出汗多，应经常洗澡，常换内衣，饭后要刷牙漱口，预防口腔感染和牙周炎，洗头、洗脚用温水也不会落下产后病。注意勤换月经纸，会阴要用温水冲洗。
3、保持心情舒畅
保持心情舒畅也可以使乳汁加多，但发现很多新妈妈在产后数天会出现情绪低落，这与体内荷尔蒙浓度的突然变化有关系。通常这种产后的情绪低落在短期内便会消失，但若情况持续就应请医生治疗。
坐月子欢迎大家选择佛山顺德东方妇科医院，如果这方面有任何疑问可以来佛山顺德东方妇科医院，这里有着专业的产科医师团队，她们每个人都拥有多年的从医经验的，遇到问题不仅能为你孕前做个详细检查，还会根据患者的实际情况制定个性化治疗方案，针对性治疗，帮助快速恢复健康，除此之外，医院还可以为你提供从产前检查到产期检查，分娩，产后等一系列的服务，祝你早日生个健康的宝宝。
温馨提示：综上所主要讲述的就是新妈妈坐月子如何正确护理，相信能够帮助大家更好的了解到这方面的知识。坐月子的朋友就要注意咯，在平时生活中也要加强自身锻炼，并且定期到专业医院检查，以便及早发现病情及早治疗。对于以上这些问题，如果您还有什么不明白的地方，可以咨询佛山顺德东方妇科医院在线专家，有专业医生在线一一回答你的疑问。
